Главная  
Вход Регистрация
   2   4   5   6   9   10   13   16   19   18  
? Новые сообщения Правила форума                   

Технологии Интернет заработка. » Здоровье. Спорт. » Как бросить курить? (Борьба с курением. Курить.)
Как бросить курить?
Admin
Дата: Воскресенье, 02.10.2011, 14:05 Сообщение # 1
 Аватар
Группа: Админы
Сообщений: 408
Репутация: 17 ±

Замечания:
Статус:
Надо бросить курить. Эту фразу или мысль не раз прогоняют многие заядлые курильщики, когда возникают проблемы со здоровьем, когда надо экономить деньги или когда понимаешь что это зависимость и охота от этого освободится. Меня же более или менее вдохновили статьи из-одного журнала где предлагаются методики для борьбы с курением в низу статьи есть кнопка листать страницы КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
Не друг, а враг
. Результатом чтения о изучения данных публикаций стало то что я сократил употребление сигарет процентов на 70% и уверенно дальше бросаю курить. Я не сомневаюсь в этом не смотря на то что иногда срывался, что у меня это получится, так как считаю что это на сколько то получилось уже.
Здесь предлагаю описать свои методики или как вам удалось бросить курить...

... ... ...



 
vbr
Дата: Понедельник, 14.11.2011, 23:33 Сообщение # 2
 Аватар
Группа: Участники
Сообщений: `
Репутация: 1\ ±

Замечания:
Статус:
Сам бросил курить в течение двух - трёх недель. Сама методика как бросить курить очень проста - покупаешь сигареты и жевательную резинку и покурив сразу жуёшь. Потом куришь и жуёшь жевачку одновременно. Потом количество выкуренной сигареты уменьшаешь а жевачку продолжаешь жевать когда возникает тяга покурить. Вместо жевачки можно использовать любые фрукты - я например курил сигарету и ел сливы. Главное что бы потом заменить тягу покурить жеванием тех же слив. Из психологических установок была только одна - эта последняя пачка и ты её выкурив больше не будешь курить. На балконе так и оставалась пачка от сигарет с одной последней сигаретой, пока её батя там не нашёл )))Брат бросил тоже курить когда понял что это мешает ему в спорте. Так что постепенность тут очень помогает - не надо себя мучить - надо просто постепенно уменьшать колличество никотина и заменять эту привычку на аналогичную но не вредную для здоровья




 
Anatoliy07
Дата: Четверг, 18.10.2012, 06:38 Сообщение # 3
 Аватар
Группа: Участники
Сообщений: 32
Репутация: 0 ±

Замечания:
Статус:
Мой тесть курил 42 года...( с его слов). За это время пытался неоднократно порвать с этой привычкой, но не получалось... максимальный перерыв был 3 месяца, потом снова по кругу.

Но как говорят в народе: "Пока петух не клюнет:))" Его положил на операцию сердца и врач сказал : "Или сигареты, или жизнь!" После этих слов тесть уже 4- й год не курит и тяги нету

Приложил ли он максимум своей воли к этому? - НЕТ. Он просто поставил жирную точку!!!

Вот и решение проблемы - пока человек торгуется и не сжигает мосты, эта зависимость никуда не денется, а будет требовать к себе максимального внимания!!!

Пусть Бог даст Вам смелость возненавидеть всё то, что разрушает Ваше здоровье и жизнь.




 
akkreditiv
Дата: Среда, 14.11.2012, 14:57 Сообщение # 4
 Аватар
Группа: Участники
Сообщений: `1423462524\
Репутация: 1\ ±

Замечания:
Статус:
Что бы бросить курить, надо принять решение это сделать, и начать двигаться в нужном направлении. Уменьшите количество сигарет, перейдите на электронные сигареты, обратитесь в конце концов к наркологу. Да кстати я беру электронные сигареты здесь http://denshitabaco.ru/ Люди же как то бросают курить? А раз у них получается, значит получится и у меня, и у Вас. Только надо двигаться в этом направлении.




 
tigriza1990
Дата: Четверг, 13.12.2012, 23:23 Сообщение # 5
 Аватар
Группа: Участники
Сообщений: 10
Репутация: 0 ±

Замечания:
Статус:
Лучше резко бросить курить забить себе мысль в голове о том что хватит курить и всё.




 
karabok2
Дата: Вторник, 10.12.2013, 12:57 Сообщение # 6
 Аватар
Группа: Участники
Сообщений: `
Репутация: 1\ ±

Замечания:
Статус:
я курить бросил за 2 дня... просто продержался не покурив... после этого не курю уже месяц




 
kompotik33
Дата: Понедельник, 06.01.2014, 04:37 Сообщение # 7
 Аватар
Группа: Участники
Сообщений: 377
Репутация: 0 ±

Замечания:
Статус:
Все методики которыми кишит интернет лично на мой взгляд полный бред, я считаю что есть только один способ и он действует,это просто взять и не курить,только так можно бросить, а остальное это отговорки!




 
Voriwka
Дата: Вторник, 07.01.2014, 15:14 Сообщение # 8
 Аватар
Группа: Участники
Сообщений: 326
Репутация: 2 ±

Замечания:
Статус:
самый лучшый способ есть конфеты смоктательные или семички когда очень хочеться курить! И большое желание бросить самому




 
Admin
Дата: Вторник, 07.01.2014, 18:14 Сообщение # 9
 Аватар
Группа: Админы
Сообщений: 408
Репутация: 17 ±

Замечания:
Статус:
Цитата Voriwka ()
конфеты смоктательные
 Все их наверное хотят попробовать).

... ... ...



 
Voriwka
Дата: Вторник, 07.01.2014, 18:24 Сообщение # 10
 Аватар
Группа: Участники
Сообщений: 326
Репутация: 2 ±

Замечания:
Статус:
я имею ввиду нормальные конфеты) мне лично помогло! советую всем




 
Технологии Интернет заработка. » Здоровье. Спорт. » Как бросить курить? (Борьба с курением. Курить.)
Поиск:

Подробней
Последние сообщения Статьи
Препятствует ли успеху рекламной кампании отсутствие партнеров?
Этапы черновой отделки стен.
Виды экстремальных велосипедов.
Несколько советов о том, как начать свое дело и не прогореть.
Бытовая дизельная электростанция.
Разновидности фундаментов коттеджей.
Грузовые автомобили.
Строительство и отделка дома.
Натяжные потолки - особенности и различия.
Инвестиции в золото от немецкой компании Gold Silber Kontor GmbH.
Путь от комнаты до квартиры.

Купить рекламу на сайте

Активность.
Партнер.
Биржа статей.
Фриланс.
Инвестор